https://www.barbarafecchio.yoga/propos daily 0.75 2026-06-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/d5568e7f-f9de-4dd8-a0a8-44c4636d6011/Barbara_Fecchio_yoga_web-08.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/ae934d54-3b9b-40d6-8e11-f9c6540562fe/Yoga+g%C3%A9ant+au+Capc+mus%C3%A9e+d%27art+contemporain+%282021%29.+Photo+%3A+Arthur+Pequin https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/1720961482250-TMI9LV9PIJ7PAYE3D4BA/image0000041+2.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/6bad5e30-bf70-4631-a225-68e41c376905/Barbara_Fecchio_yoga_web-03.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/5db40592-fd69-4b86-9306-a93a5673b25d/5EC89ECE-8113-4216-97AD-9B424A769583.JPG https://www.barbarafecchio.yoga/newsletter daily 0.75 2026-05-20 https://www.barbarafecchio.yoga/home daily 1.0 2026-07-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/1782117405421-MSUJ9RB6QRMFBJ5KJY05/IMG_9353.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/c5330451-469f-453c-8f10-bab48c58c8d0/yoga+prenatal.jpeg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/42389c62-e5b8-414a-ba98-f7641f2de3e4/IMG_1063.JPG Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/a1a61a51-8cf3-42ba-91ca-0c4d88b95e94/DSC03496.png Accueil https://www.barbarafecchio.yoga/contact daily 0.75 2025-08-02 https://www.barbarafecchio.yoga/yoga-prenatal-bordeaux-sud daily 0.75 2026-05-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/2c2a2bf3-7866-4650-a35e-c9e05b5fb438/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2025-06-17+a%CC%80+12.07.46.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/924dd6ce-06a6-464c-8402-881b36e6a28f/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2025-06-17+a%CC%80+12.08.27.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/09ecdfa6-4e9a-49ee-a41d-9e712f56723f/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2025-06-17+a%CC%80+12.07.56.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/d2c7021e-e9ec-4f73-b146-08ef4fd3c106/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2025-06-17+a%CC%80+12.08.10.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/c39290d3-41d8-4713-a778-f3772cf9e233/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2025-06-17+a%CC%80+12.07.35.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/6715e817-8c6d-48be-83c2-263ca7c2d0e2/yoga+prenatal.jpeg Yoga prénatal - Yoga prénatal chez Mimosa pop Les cours de yoga prénatal s’adressent aux futures mamans à partir de 12 semaines de grossesse. Le yoga prénatal ne remplace en aucun cas un suivi médical régulier et doit être encadré. Avant de commencer, il est indispensable de demander l'avis de votre médecin, gynécologue ou sage-femme. La grossesse est un moment de changement intense, tant sur les plan physique que émotionnel. Le yoga prénatal est un véritable outil pour accompagner en douceur les changements du corps, arriver à l’accouchement avec un corps souple et soulager au fur et à mesure les éventuels désagréments liés à cette transition. Pendant les cours nous travaillons la mobilité et la conscience corporelle, avec des propositions ciblées et adaptées à la grossesse, à l’aide de nombreux supports comme les ballons, les bolsters, les coussins, les briques etc. Ces rendez-vous sont des espaces de pratique, de partage et de soutien entre femmes, sans jugements aucun, pour que chaque future maman puisse se sentir libre de vivre cette grande transition avec la plus grande sérénité. Un espace infusé de douceur, pour être à l’écoute du corps qui s’ouvre et du cœur qui accueille. https://www.barbarafecchio.yoga/yoga-postnatal-bordeaux-sud daily 0.75 2026-05-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/c39290d3-41d8-4713-a778-f3772cf9e233/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2025-06-17+a%CC%80+12.07.35.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/2b2a2c34-535f-4529-8696-3724dc360fe1/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2025-06-17+a%CC%80+12.08.52.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/193ead31-d9db-44c8-925e-c7fe7626df49/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2025-06-17+a%CC%80+12.08.44.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/d2c7021e-e9ec-4f73-b146-08ef4fd3c106/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2025-06-17+a%CC%80+12.08.10.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/eea8172f-579a-436e-86ea-9ecf61402841/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2025-06-17+a%CC%80+12.09.00.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/407e7cfb-24d5-4614-9a5c-fc896a34b0ca/3C481960-6805-4D7C-93A4-0EF2F2876F77.JPG Yoga postnatal - Yoga postnatal chez Mimosa pop Tout le long de l’année, je propose des cours de yoga postnatal pour un groupe de maximum 6 mamans. Les bébés sont les bienvenues jusqu’à l’âge de la marche. La pratique corporelle postnatale que je propose est douce et précise, adaptée aux cœurs et aux corps qui viennent de donner la vie. Chaque séance ouvre avec un temps pour arriver et se déposer, physiquement et à travers la parole. Suit une proposition de mouvements conscients, majoritairement avec supports (briques, coussins, ballons, bolsters… la salle dispose de plein de matériel), puis un temps de détente pour terminer la séance. L’ensemble du corps est mis en mouvement, de façon douce et consciente, mais aussi tonifiante et revigorante. Mes différentes formations m’ont permis de construire et peaufiner des cours qui aident le corps a récupérer des transformations physiques liées à la grossesse, avec une attention particulière au périné'e - grace à la methode de Gasquet - Vos bébés sont les bienvenues jusqu’à 8-9 mois - en gros, avant qu’ils puissent se déplacer de manière autonome ! Il ne s’agit par de faire du yoga “avec” eux, mais il peuvent rester à vos côtés - où dans mes bras eheh - tout le long de la pratique. Vous pouvez vous arrêter à tout moment pour les changer, les nourrir ou les bercer. Surtout ne soyez pas inquiètes : les pleurs ne nous dérangent absolument pas :) Bon à savoir À l’entrée de la salle il y a l’espace pour garer les poussettes. La salle met à disposition les tapis et tout le matériel nécéssaire (briques, bolsters, coussins, ballons…), donc vous ne devez amener rien. Les cours sont adaptés aux femmes en post-partum à partir de 40 jours après l’accouchement. Avant de commencer, il est indispensable de demander l'avis de votre médecin, gynécologue ou sage-femme. Si vous avez des pathologies particulières, merci de m’en informer en amont. https://www.barbarafecchio.yoga/sieste-sauvage-yoga-restauratif-bordeaux daily 0.75 2026-06-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/f90c2a11-c016-475f-82f5-3f3c1566ff7a/IMG_9785.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/e5e8d59d-fa3f-4781-8dd0-00fe6d1fb6f2/IMG_9786.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/9381e887-c576-4e47-8d7c-120a4f193dac/anton-shuvalov-iujTTz6_gEM-unsplash.jpg Les Siestes Sauvages - La Sieste Sauvage La Sieste Sauvage est un atelier de yoga restauratif de 2 heures, conçu pour offrir un véritable moment de repos, de détente et de récupération profonde. Dans un cadre intimiste, calme et chaleureux, cette pratique invite à ralentir le rythme, à relâcher les tensions et à apaiser le système nerveux. Le yoga restauratif est une pratique douce et lente qui favorise la relaxation profonde et aide à réduire considérablement les effets du stress, de la fatigue et de la surcharge mentale. Grâce à l'utilisation de nombreux supports — bolsters, coussins, couvertures et briques de yoga — chaque posture est entièrement soutenue afin de permettre au corps de se déposer en toute sécurité. Au cours de l'atelier, les postures sont maintenues entre 15 et 20 minutes, favorisant un état de repos profond et une régénération physique et mentale. Cette approche est particulièrement bénéfique pour les personnes en quête de calme, de récupération, d'équilibre émotionnel ou d'une meilleure gestion du stress. Prévoyez une tenue souple, chaude et très confortable. Le confort n'est pas un luxe : il fait partie intégrante de la pratique. Pour encore plus de confort, je vous recommande d'apporter un coussin et un plaid supplémentaire. À l'issue de l'atelier, une infusion vous sera proposée. Préparée à partir de plantes de mon jardin ou issues de producteurs locaux et biologiques, elle accompagne en douceur votre retour chez vous et prolonge les bienfaits du yoga restauratif. Accessible à toutes et à tous, les débutant·e·s sont bienvenu·e·s. Chaque atelier est limité à 8 personnes. https://www.barbarafecchio.yoga/accompagnement-yoga-bordeaux daily 0.75 2026-06-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/81c2bfba-100e-472c-9fbc-29ff73c0c47d/IMG_1369.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/238ff2b1-7063-47f4-b21f-b5bf35bee345/91584cec-91c3-467f-969d-6d4862f24417.jpg https://www.barbarafecchio.yoga/yoga-au-fracmeca-bordeaux daily 0.75 2026-08-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/f4e77799-727e-4464-9b45-bc5c3bd0681d/IMG_9353.jpg Hatha Yoga au Frac Le Frac Nouvelle-Aquitaine MÉCA ouvre exceptionnellement ses salles d’exposition pour faire l’expérience d’un cours de Hatha Yoga entouré･e･s d’œuvres d’art d’artistes contemporain･e･s. Une occasion unique de prendre un temps pour soi, de découvrir des artistes et de nourrir le regard que vous portez sur le monde. Il n’y a pas de niveau à proprement parler, mais si vous n’avez jamais pratiqué du yoga auparavant ou si vous avez des pathologies particulières, merci de me contacter en amont. Infos pratiques Les cours se déroulent le mardi de 12h30 à 13h30. Merci d'arriver 10 minutes à l’avance afin que le cours débute à l'heure. Rendez-vous dans le hall d’accueil de la MéCA à 12h20. Prévoir une tenue souple et confortable et un tapis de yoga anti-dérapant. Pour les frileux･ses, apportez un plaid pour la relaxation finale. Aucun prêt de tapis se fait sur place. Si vous en disposez : deux briques de yoga. L’inscription est obligatoire car le nombre de places est limité. Pour vous inscrire, il suffit de m’envoyer un mail. Aucune inscription se fait sur place. Tarif : 12 € Dates : à partir du 15 septembre, tous les mardis sauf pendant les vacances scolaires ou les jours fériés. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/957d651c-6106-4812-bd17-e6870f037cbb/IMG_7843_VSCO.JPG Hatha Yoga au Frac - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.barbarafecchio.yoga/cgv daily 0.75 2026-02-25 https://www.barbarafecchio.yoga/retraite-hiver-landes-yoga daily 0.75 2026-07-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/bfd3ca75-cadd-49e4-a499-6d966102010d/627975509_1341463904451250_8787481565170383975_n.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/453f6280-fbef-4955-89fc-319678e296dd/captieux---gite-ferme-des-filles--5-.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/064c2be7-9e38-4737-b96b-12d0edf18c65/3592D5AD-E3A8-47DB-A258-6F2EEDC1FEF6.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/35af9d64-c91b-4b7a-b8cf-b065dc8fc4ee/Barbara_Fecchio_yoga_web-03.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/3c01e458-3786-44f8-8215-749d054cf1f6/71381343_2402546359863999_5186778192286842880_n.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/a58c0c9c-a020-451e-a853-97c2f7946683/captieux---gite-ferme-des-filles--3-.jpg https://www.barbarafecchio.yoga/conditions-dinscription daily 0.75 2026-07-02 https://www.barbarafecchio.yoga/services-sales-page-2 daily 0.75 2026-08-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/35753061-540d-4b56-92cb-c7c9c89846cf/DSC09481.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/6715e817-8c6d-48be-83c2-263ca7c2d0e2/yoga+prenatal.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/c0aa70c7-801b-429e-b163-30709aa74b72/PHOTO-2024-09-25-08-37-24.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/238ff2b1-7063-47f4-b21f-b5bf35bee345/91584cec-91c3-467f-969d-6d4862f24417.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/645f7f8f1918ea134d10808a/e06e294f-1ca1-46fe-8c70-e729640550a4/Cercle_parole_barbara_fecchio_bordeaux.png