Traverser le solstice d’hiver
Retraite dans la forêt des Landes
du 18 au 20 décembre 2026
Une retraite d’un week-end pour traverser le portail du solstice et se relier à la saison de l’hiver.
J’ai pensé cette retraite comme un moyen concret de retrouver nos saisons, intérieure et extérieure. Une invitation à renouer avec notre cyclicité, en écho et en miroir aux saisons de la nature.
Chaque retraite est programmée en accord avec les dates des solstices et des équinoxes, afin d’entrer dans une nouvelle saison avec intention, écoute et curiosité.
Nos pratiques quotidiennes seront puisées dans la tradition du yoga (méditation, asanas, pranayama) pour retrouver nos corps-paysages et nous mettre à l’écoute de notre saison intérieure. Nous ouvrirons également cette écoute à la forêt, à travers la poésie, l’étude des lunaisons et les pratiques ayurvédiques en lien avec la saison traversée.
Toutes les personnes sont les bienvenues, des novices qui n’ont jamais pratiqué le yoga aux personnes plus expérimentées. Me contacter en amont en cas de pathologies particulières.
Le lieu qui nous accueille.
la ferme des fillesLa Ferme des filles est un projet porté par quatre cousines, jeunes agricultrices : Sophie, Julie, Jeanne et Cécile. Un jour en 2017, autour d’un verre, elles décident de créer un projet ensemble, qui ait du sens. Nous voici presque 10 ans après, leur projet est bel et bien vivant !
Au sein d’un airial traditionnel Landais, la ferme dispose de quelques gîtes situés en lisière de forêt. Les gîtes sont très accueillants, les chambres sont partagées (soit des lits doubles, soit des lits superposés ou simples), et ils disposent de tout le nécéssaire pour y passer un week-end (salle de bain, cuisine équipée, poêle à bois…). Ici vous avez un exemple de gîte. Ils se ressemblent tous, ce qui change est le nombre de couchages.
J'ai choisi ce lieu pour les retraites car c’est un lieu simple et sincère, fait-main, porté par des femmes que j’admire et qui ont envie de changer le monde, en partant du lien avec la Terre.
La Ferme des Filles
Lieu Dit, Marahan,
33840 Captieux,
France
Le programme de notre retraite.
ENTRER DANS l'hiverVendredi
16h-17h Accueil et arrivée des participant·e·s et installation dans les gîtes
17h30 Ouverture de la retraite
18h-19h Mouvement I pratiques d’atterrissage
19h30 dîner végétarien
Samedi
7h30-9h Mouvement II pratiques du matin
9h-10h Petit déjeuner
10h30-12h Atelier : À l’écoute de l’hiver (les trois lunaisons d’hiver, les pratiques ayurvediques, alliées végétales etc…)
13h-14h Déjeuner
14h-15h30 Temps calme et autonome (ballade en forêt, lecture, sieste…)
16h-19h Mouvement III pratiques du soir
Dîner 19h30
Dimanche
7h30-9h Mouvement IV Pratiques du matin
9h30-10h30 Petit déjeuner
11h-12h Mini club de lecture
12h30 -14h Déjeuner
14h Départ
Les horaires sont susceptibles de changer.
Les pratiques n’ont pas de niveau, cependant si vous n’avez jamais pratiqué de yoga, je vous invite à me contacter.
Nous serons maximum 9 inscrit.e.s.
Tarifs et conditions.
Adhésion association WE YOGA obligatoire : 15 € (courant de septembre 2026 à septembre 2027)
+
Tarif “early bird” adhérent.e.s à l’association WE YOGA : 330 € (période de réservation du 2 juillet au 20 juillet 2026)
Tarif plein adhérent.e.s à l’association WE YOGA : 360 € (réservation à partir du 20 juillet 2026)
Tarif “couple” adhérent.e.s à l’association WE YOGA : 700 € (350 € par personne, réservation à partir du 20 juillet 2026)
Le tarif inclut :
hébergement dans un gîte, chambre partagée (2 ou 3 personnes),
tous les repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner tout végétarien),
les enseignements,
livret Traverser l’hiver pour vous accompagner dans la saison à venir, après la retraite, avec des lectures et des pratiques pour traverser l’hiver.
Le transport est à votre charge. Le covoiturage est conseillé (je mettrai en relation les inscrit.e.s).
Arrhes à régler pour valider l’inscription : 100 € par personne
Conditions d’inscirption.
Tarifs
