Les cours hebdomadaires
de yoga prénatal
à Bordeaux sud · Bègles · Nansouty
Yoga prénatal chez Mimosa pop
Le yoga prénatal ne remplace en aucun cas un suivi médical régulier et doit être encadré. Avant de commencer, il est indispensable de demander l'avis de votre médecin, gynécologue ou sage-femme.
Les cours de yoga prénatal s’adressent aux futures mamans à partir de 12 semaines de grossesse. La grossesse est un moment de changement intense, tant sur les plan physique que émotionnel. Le yoga prénatal est un véritable outil pour accompagner en douceur les changements du corps, arriver à l’accouchement avec un corps souple et soulager au fur et à mesure les éventuels désagréments liés à cette transition.
Pendant les cours nous travaillons la mobilité et la conscience corporelle, avec des propositions ciblées et adaptées à la grossesse, à l’aide de nombreux supports comme les ballons, les bolsters, les coussins, les briques etc.
Ces rendez-vous sont des espaces de pratique, de partage et de soutien entre femmes, sans jugements aucun, pour que chaque future maman puisse se sentir libre de vivre cette grande transition avec la plus grande sérénité. Un espace infusé de douceur, pour être à l’écoute du corps qui s’ouvre et du cœur qui accueille.
Infos pratiques
Lieu et dates
Reprise des cours : mardi 15 septembre 2026
Tous les mardis de 18h à 19h chez Mimosa Pop au 335, rue de Bègles (entre Nansouty et la Gare Saint Jean).
Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires.
Tarifs
Cours d’essai : 10 €
Carte 5 cours : 100 € (val. 3 mois)
Carte 10 cours : 180 € (val. 6 mois)
+ Adhésion annuelle association WE YOGA : 15 €
Règlement par chèque ou virement.
Possibilité de faire une carte cadeau personnalisée.
